Il Taos è simile al Tai Chi: ogni movimento è una micro-pratica che mette in evidenza le virtù fisiche e mentali. L’attività, proposta dall’associazione Présence médiation, è un’occasione per comprendere e ottimizzare corpo e mente.
Réduire le stress, l’inflammation. Par le souffle : détoxifier le corps, optimiser nos potentiels psycho-biologiques. Qi Gong de saison
Apport de connaissance et exercices pratiques
Les études confirment les bienfaits sur la santé psychique et physique de ces pratiques.
5 minutes de pratique respiratoire permettent au corps de libérer les hormones anti-douleur, de jouvence, de renforcer le système immunitaire, de diminuer l’hormone de stress, pendant 5 heures et d’être positif !
Gratuito.
Grand pré jardin d'enfant
04120 La Palud-sur-Verdon-it
