Taos are similar to Tai Chi, with each movement a micro-practice highlighting physical and mental virtues. The activity, proposed by the Présence médiation association, is an opportunity to understand and optimize body and mind.
Réduire le stress, l’inflammation. Par le souffle : détoxifier le corps, optimiser nos potentiels psycho-biologiques. Qi Gong de saison
Apport de connaissance et exercices pratiques
Les études confirment les bienfaits sur la santé psychique et physique de ces pratiques.
5 minutes de pratique respiratoire permettent au corps de libérer les hormones anti-douleur, de jouvence, de renforcer le système immunitaire, de diminuer l’hormone de stress, pendant 5 heures et d’être positif !
Free of charge.
Grand pré jardin d'enfant
04120 La Palud-sur-Verdon-en